당신의 에너지는 움직임으로 새고 있습니다사람들은 흔히 피곤함의 원인을 수면 부족이나 스트레스에서 찾지만, 실제로는 일상적인 ‘이동’이 누적 피로의 근본 원인인 경우가 많습니다. 특히 주거 공간에서의 비효율적인 동선은 생각보다 많은 에너지 소모를 일으킵니다. 아침에 일어나 세면대를 왔다 갔다 하며 물건을 찾고, 주방에서 식재료를 찾기 위해 여러 수납장을 열고 닫고, 청소 도구나 일상 물품이 어디에 있는지 몰라 집 안을 두세 바퀴 도는 상황은 누구에게나 익숙합니다.극단적 미니멀리즘은 물건을 줄이는 것에만 초점을 맞추지 않습니다. 그것은 움직임까지 최소화하여 생활의 피로를 줄이고, 효율적인 시스템을 만드는 데 초점을 둔 생활 설계 철학입니다. 이 글에서는 ‘동선 최적화’라는 키워드를 중심으로 극단적 미니멀리즘..