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극단적 미니멀리즘과 하루 시간표 재구성

하루가 흐르지 않고 부딪히는 이유하루를 바쁘게 보냈다고 생각했지만 정작 무엇을 했는지 떠오르지 않을 때가 있습니다. 일정은 있었지만 흐름은 없고, 해야 할 일은 많았지만 집중은 흐트러졌고, 머리는 피곤한데 성취는 남지 않은 그런 하루는 누구에게나 낯설지 않습니다. 많은 경우 그 원인은 일정 자체가 아니라 시간의 구조에 있습니다. 해야 할 일보다 중요한 건 그 일이 언제, 어떻게 배치되어 있는가입니다.사람은 생각보다 루틴에 취약합니다. 정해진 시간에 무언가를 반복한다고 해서 반드시 그것이 삶에 정착되는 것은 아닙니다. 반복하려는 시도는 많지만 반복을 설계하는 구조는 드뭅니다. 매일 비슷한 시간에 기상하려 해도 전날의 피로와 루틴 간섭으로 무너지고, 해야 할 일을 미뤄두다 보면 하루의 후반부는 밀린 일정과 ..

극단적 미니멀리즘과 물건 기준표 만들기

우리는 왜 기준 없이 물건을 소유하는가일상에서 우리는 수많은 물건을 가지고 살아갑니다.하지만 ‘왜 이 물건을 갖고 있는지’에 대해 자문해본 적은 많지 않습니다.대부분의 물건은 충동구매, 선물, 남이 버린 것, 혹은 과거에 필요했던 물건일 수 있습니다.하지만 현재의 나에게도 여전히 필요한가를 묻는 순간은 드뭅니다.극단적 미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 것이 목적이 아닙니다.물건의 수가 아니라, ‘이 물건이 내 삶에 어떤 위치를 차지하고 있는가’를 보는 태도입니다.물건을 많이 버려서 미니멀리스트가 되는 것이 아니라,남길 물건을 ‘기준’을 통해 선별할 수 있을 때 비로소 구조화된 삶이 시작됩니다.수납 정리 콘텐츠는 넘쳐나고,“버리세요”를 외치는 영상과 책은 무수히 많지만,정작 ‘무엇을 남겨야 할지’에 대한 ..