정보는 넘치는데, 우리는 왜 비워내야 할까?현대인은 매일 약 3만~4만 개의 정보를 처리한다고 알려져 있습니다. 스마트폰 알림, 뉴스 피드, 이메일, 유튜브, 댓글, 블로그, 쇼츠 영상 등은 의식하지 않아도 우리의 감각을 자극합니다. 이처럼 정보는 공기처럼 자연스러워졌지만, 역설적으로 우리는 점점 더 ‘생각할 수 없는 상태’에 가까워지고 있습니다.뇌과학에 따르면, 정보 과잉은 단순한 피로감을 넘어서 '의사결정 마비(decision paralysis)'를 유발합니다. 이는 결국 집중력 저하, 목적의식 상실, 감정적 불안정으로 이어집니다. 즉, 정보는 많지만 내 것이 없는 상태가 되는 것입니다. 정보가 흐르는 구조 속에서 우리는 방향을 잃고, 수동적 소비자로 전락하게 됩니다.극단적 미니멀리즘은 단순히 물건만..